La giusta bici, il comfort, le geometrie

Oggi parliamo di confort e geometrie, la sella e il telaio di una bicicletta rappresentato il primo passo verso il benessere nella pedalata. Troviamo tanti modelli di sella in commercio, rigide o morbide, in pelle o in sintetico, larghe o strette, imbottite e non, anatomiche, da uomo o da donna, anti compressione. La sella è agganciata al reggisella, un tubo che si estende infilato nel tubo piantone, fissato con un collarino che ne permette la regolazione. Le selle ampie permettono un maggiore appoggio, sono più comode per tragitti brevi e producono però molti sfregamenti, le selle sottili e rigide sono più dure, annullano quasi gli attriti, ma richiedono un buon allenamento e una buona abitudine alla corsa, le selle con l’apertura nel mezzo, servono per scaricare la pressione frontale, ovvero quella concentrata nella zona perineale.

Il buco è pensato per dare più agio alla zona genitale e ridurre quindi la pressione. Il consiglio è di scegliere, a seconda dell’uso, e di indossare pantaloncini con imbottitura. Anche le geometrie influiscono molto sulla posizione e sulla comodità della bici. La capacità della bici di assorbire urti e vibrazioni dipende non solo dal materiale con cui è composta, (alluminio, acciaio, carbonio, titano) ma anche dalla sua geometria, cioè dagli angoli che si formano. Con gli otto tubi che formano una bicicletta, si creano due grandi triangoli, il più grande formato dal tubo orizzontale, dal tubo piantone e dal tubo obliquo, il secondo, doppio, formato dai foderi verticali e dai foderi orizzontali. Più gli angoli sono acuti, più le sollecitazioni saranno trasmesse dal telaio e viceversa.

Quando si acquista una bici oltre all’estetica è fondamentale pensare anche alla taglia. Una bici troppo piccola o troppo grande può rivelarsi molto scomoda e faticosa nella pedalata, può trasformare il piacere di una corsa in un vero e proprio tormento.

Importante valutare ed acquistare una bici della propria taglia. Le taglie delle bici da fuori strada, ad esempio, ripercorrono quelle dell’abbigliamento, XS, S, M, L, XL e sono definite dalla lunghezza del tubo piantone, che porta il reggisella, e dal tubo orizzontale….e felici in bici!!