A tutta psiche

“Pensare è difficile, ecco perché la gente preferisce giudicare”. Nell’era dell’opinione, dove tutto viene giudicato e criticato, spesso senza...

Ci si arrende, capita. Succede quando smettiamo di crederci, quando abbandoniamo un progetto, un desiderio, un’aspirazione. E sembrerebbe sbagliato...

La metafora del bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto rappresenta un’immagine per capire quanto un pensiero, anche il più...

Trovare la giusta distanza nelle relazioni, a volte, è quasi un’impresa. La chiave, come ogni cosa nella vita, è...

Il termine persona in latino significa maschera come ad indicare che la vera essenza di una persona, la parte...

Alexander Lowen, psicologo fondatore dell’approccio bioenergetico, affermava che non esistono parole più chiare di quelle del linguaggio del corpo,...

The elephant in the room è un’espressione di origine inglese usata per indicare una verità che, per quanto ovvia,...

La realtà che ci circonda influenza le nostre decisioni, i comportamenti, il nostro sistema di valori e anche le...

“Per aspera sic itur ad astra.” Attraverso le asperità si arriva alle stelle. Seneca riteneva che le difficoltà fossero...

La gratitudine è uno dei modi più semplici per cambiare il nostro stato d’animo. È l’apprezzamento consapevole di uno...

Il Natale si avvicina, le strade sono ricche di luci e addobbi, le prime canzoni natalizie iniziano a risuonare,...

In un mondo frenetico come quello in cui viviamo parlare del silenzio può sembrare quasi anacronistico. Siamo sempre più...

Gli errori sono inevitabili e da essi dovremmo trarre un insegnamento. La maggior parte dei progressi nasce proprio dagli...

Quand’è stata l’ultima volta che vi siete detti “che bello” e che avete provato stupore? Per i bambini è...

Fin dall’infanzia i nostri genitori ci insegnano a rispettare gli altri, ci dicono quando le nostre parole o azioni...

DRRRRRRIIIIIINNNNNNNNN! Eccolo quel suono che ci infastidisce, quel suono che interrompe uno dei momenti più importanti della nostra giornata …...

È sempre più frequente darsi per scontati e non solo nella vita di coppia. Tendiamo a non dare valore...

La credenza che la realtà che ognuno vede sia l’unica realtà è la più pericolosa di tutte le illusioni....

Se pensiamo al tempo la prima cosa che ci viene in mente sono le lancette dell’orologio che scorrono. Un...

Le emozioni sono fondamentali e riuscire a viverle appieno è il miglior regalo che possiamo farci. La nostra vita...