Wie verhält man sich mit Kindern im Sommer?
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- 13 Luglio 2022
Wir haben unsere Expertin Lorenza Furlan, eine Psychologin der Entwicklungsphasen, konsultiert. Mit dem Einzug des Sommers und dem Ende der Schulzeit stehen Eltern und Kinder vor einer großen Veränderung: Der Schulalltag und die Aktivitäten werden unterbrochen, die Tage und Wochen müssen neu organisiert werden. Hier einige Tipps:
1. Lassen wir zu, dass die Kinder sich langweilen
Vermeiden wir es, den gesamten Sommer im Detail zu planen und ihn mit Aktivitäten, Sport und Verpflichtungen zu füllen, lassen wir ihnen jeden Tag auch ungeplante Freizeit.
2. Pflegen wir eine regelmäßige Schlaf-Wach-Routine
Obwohl der Sommer und die Ferientage „lockere“ Aufwach- und Schlafzeiten zulassen, ist es wichtig sicherzustellen, dass die Jugendlichen und Kinder gewisse Regelmäßigkeit der Zeitpläne einhalten.
3. Lob der Langsamkeit
Die Urlaubszeit ist eine Gelegenheit, die genutzt werden sollte, um zu verlangsamen: Endlich können wir einfache Dinge mit ihnen zusammen machen, wie zum Beispiel ein Eis essen oder spazieren gehen.
4. Verbringen wir mehr Zeit im Freien
Der Sommer ist die ideale Zeit, um Aktivitäten im Kontakt mit der Natur zu bevorzugen, mit wohltuender und beruhigender Wirkung von null bis hundert Jahren. Reduzieren wir die Zeit vor Bildschirmen so weit wie möglich.
5. Ermutigen Sie die Kinder, neue Erfahrungen zu machen
Mit langsameren Rhythmen und mehr Zeit wird es einfacher sein, neue Erfahrungen zu machen, was unseren Kindern hilft, mehr zu sprechen, Emotionen zu teilen und den Dialog zu verbessern.
4. Verbringen wir mehr Zeit im Freien
Wenn wir die Tage und den Sommer der Kinder planen, vergessen wir nicht, auch Zeiten zusammen mit dem Partner einzuplanen.
